Кава при аритмії

Порушення ритму серця (аритмія) проявляється в різних формах. Одні протікають практично непомітно, інші проявляються важкими нападами тахікардії або вираженою брадикардією. Але якщо хворий любить каву, як тоді? Чи можна пити каву при аритмії серця?

Кава належить до тонізуючих напоїв, тому після його вживання в перші півгодини спостерігається емоційне піднесення, підвищення артеріального тиску, більш частий пульс. Але тільки у тих, хто каву п'є дуже рідко.

Постійні споживачі кави практично не відзначаються підвищення артеріального тиску. Насправді воно так і є, що підтвердили проведені дослідження в різних країнах світу. Також раніше каві привласнювали ще одну негативну властивість, яка нібито погано позначається на серцево-судинній системі. Напій, передбачалося, підвищує рівень холестерину в крові, тому його категорично не радили пити при захворюваннях, пов'язаних з атеросклерозом (гіпертонія, ішемічна хвороба серця). Але сьогодні це припущення спростовано. І все ж, чи можна пити каву при аритмії? На це питання можна відповісти, якщо трохи розглянути різновиди напою.

Відео Серце і Кава - Отрута або Ліки? - КАВА РАДА # 7

Кава з кофеїном і без?

Порівняно недавно виробники активно рекламували каву без кофеїну, яку могли приймати навіть гіпертоніки. Насправді дослідженнями було доведено, що не кофеїн підвищує тиск, а якісь інші ще не вивчені речовини. В результаті що з кофеїном, що без нього кава в помірній кількості нормально сприймається людським організмом. Подібне було озвучено щодо ішемічної хвороби серця ще в 1974 році, коли проводилося знамените Фрамінгемське дослідження. Так що 5 чашок кави в день не зашкодить здоровій людині. А як бути, якщо визначається порушення ритму серця?

Кава шкідлива чи корисна при аритмії?

Вживання кави раніше часто заборонялося лікарями при складних формах аритмії за типом шлуночкової екстрасистолії або тахікардії. Сьогодні думки кардіологів зупинилися на тому, що розчинна або натуральна кава не робить негативного впливу на серцево-судинну систему. Тому все частіше говорять про недоцільність забороняти вживання напою, особливо тим, хто раніше вже зробив це своєю звичкою.

Протягом останніх років кава вивчалася з дещо іншої позиції - антиоксидантного впливу на організм людини. Виявилося, що за своєю силою вона набагато сильніша ніж добре відомий цілющий зелений чай. Подібне досліджувалося після визначення антиоксидантного впливу поліфенолів, що входять до складу кавових зерен. Єдине, їх термічна обробка зводить практично нанівець всю корисність в плані наявності антиоксидантів. Але навіть те мале, що залишається становить приблизно 15-325 г поліфенолів. Все залежить від сорту кави і як він був приготовлений.

Скільки можна пити каву?

Як уже було відзначено, тільки помірне вживання кави може приносити насолоду без шкоди для здоров'я. При аритмії можна пити каву, якщо дотримуватися таких нескладних порад:

• У день можна пити до 5 чашок напою, які обов'язково повинні бути кавовими, а не чайними!
• Пити каву краще з ранку або в обід, коли потрібно підняти фізичну або розумову активність. При цьому вкрай не бажано вживати напій з метою перешкоджання приходу сну, оскільки тоді близький шлях до виникнення чергового та дуже неприємного нападу аритмії.
• При вживанні кави не варто забувати про правильне харчування, адже при недотриманні нормального раціону можна отримати аритмію по зовсім іншій причині, яка зовсім не пов'язана з вживанням кавового напою.
• При наявності аритмії варто не забувати вчасно відвідувати кардіолога, приймати приписані лікарем медикаменти та проходити заплановані дослідження.
• Якщо все-таки відзначена залежність появи аритмії від вживання кави, тоді варто стримати кількість вживання напою або змінити сорт з міцного на більш легкий.

Дотримання цих простих правил дозволить насолоджуватися улюбленим напоєм. Також варто пам'ятати, що важливо за собою спостерігати і відчувати серцем (в прямому та переносному сенсі), як впливає вживання кави на здоров'я.

Відео Це потрібно знати всім про Кава!