Профілактика аритмії

Профілактика миготливої ​​аритмії

Можна виділити кілька напрямків профілактики миготливої ​​аритмії. По-перше, потрібно проводити лікування захворювань, які здатні її викликати. Це відноситься до кардіосклерозу, вад серця, ІХС, тиреотоксикозу, гіпертонічної хвороби. По-друге, слід вести здоровий спосіб життя, виконувати помірні фізичні навантаження, дотримуватися дієти (з переважанням нежирної і рослинної їжі), відмовитися від шкідливих звичок і вчасно знімати емоційну напругу. Для профілактики миготливої ​​аритмії використовують фітотерапію - сік деревію, різні заспокійливі і зміцнюючі серце збори на основі глоду, любистку, м'яти.

Профілактика синусової аритмії

Захворювання часто загострюється на тлі куріння та вживання алкоголю, тому ці шкідливі звички для профілактики синусової аритмії слід виключити. Щоб серцевий м'яз менше зношувався, слід повноцінно харчуватися, вживати багаті на калій продукти: картоплю, капусту, моркву, горіхи, родзинки. Якщо спостерігаються розлади нервової системи, потрібно проводити їх лікування, що допоможе знизити ризик розвитку аритмії. З цієї ж причини важливо уникати стресових ситуацій і при хвилюванні приймати заспокійливі препарати (валеріану, пустирник).

Профілактика синусової брадикардії

Хвороба пов'язана зі слабкою роботою серця, тому щоб запобігти розвитку брадикардії слід підтримувати фізичну активність. Ранком важливо робити гімнастику, при цьому на свіжому повітрі. Увечері корисні піші прогулянки, які підсилюють кровопостачання серця та інших внутрішніх органів. У дітей в період активного росту також може визначатися брадикардія і для її профілактики слід приймати вітаміни і мінеральні складові.

Профілактика пароксизмальної тахікардії

Хвороба може розвиватися раптово як у дорослих, так і у дітей. Особливо схильні до неї жінки в період гормональної дисфункції (вагітність, клімакс), тому при наявності подібного фактора риска до аритмій потрібно дотримуватися кількох рекомендацій. По-перше, важливо правильно харчуватися. Корисними для серця продуктами вважаються: картопля, горіхи, родзинки, курага, капуста, морква, риба, мед, бобові. По-друге, слід збалансувати навантаження і відпочинок. Помірна фізична активність необхідна серцево-судинній системі, тоді як відпочинок на свіжому повітрі підкріпляє роботу серця.

Профілактика синусової тахікардії

Захворювання часто пов'язано з функціональними розладами, тому запобігти повторному приступу синусової тахікардії можна за допомогою ведення здорового способу життя, дотримання правильного харчування. Деякі діти схильні до аритмій, в таких випадках потрібно їх піддавати помірним фізичним навантаженням, емоційним переживанням. Як дорослим, так і дітям корисно підтримувати нормальну масу тіла і контролювати рівень цукру і холестерину в крові. У профілактиці нетрадиційними способами можуть допомогти збори з глоду, рути, м'яти, цикорію. Настій деревію можна приймати по 30 крапель на склянку води. Регулярні обстеження в кардіолога також сприяють профілактиці хвороби.

Профілактика кишкової аритмії

Захворювання відноситься до порушень ритму середнього та важкого ступеня тяжкості, тому важливо проводити вторинну профілактику. Для цього повинен бути нормалізований режим відпочинку і роботи, правильно складений раціон харчування з включенням потрібних вітамінних і мінеральних складових. Вживання продуктів, що містять кофеїн, потрібно звести до мінімуму. При цьому часте перебування на свіжому повітрі дозволить поліпшити кровообіг в серцевому м'язі. Додатково важливо усунути стресові ситуації, які є важливим екстракардіальним фактором у розвитку аритмій. У разі недостатності загальних профілактичних заходів хворому призначаються антиаритмічні засоби.

Профілактика міжреберної аритмії

Порушення ритму розвивається на основі міжреберної невралгії, тому з метою запобігання аритмії слід проводити лікування основного захворювання. Для цього використовуються протизапальні та болезаспокійливі препарати. Показані фізіотерапевтичні процедури. Під час хвороби важливо повноцінно харчуватися і віддати перевагу легким стравам, щоб організм зміг швидше впоратися із запальним процесом. Лікування слід проводити у спокійній і теплій обстановці, для чого якийсь час варто дотримуватися постільного режиму.

Профілактика гетеротопних аритмій

Першорядне значення в профілактиці порушень ритму грає терапія кардіальної патології. Важливо запобігати розвитку або зайнятися лікуванням екстракардіальних захворювань - електролітного дисбалансу, тиреотоксикозу, вегетативних розладів, інтоксикації різного походження. Не слід зловживати алкоголем та міцними напоями, які підвищують ризик виникнення аритмій. Також будь-які серцеві ліки, в тому числі антиаритмічні препарати, потрібно застосовувати тільки після призначення лікаря

Профілактика неврологічної аритмії

Ґрунтується на лікуванні ключового захворювання - невроза або неврита - на тлі якого виникла аритмія. Також зміцнити серцевий м'яз дозволяють грамотно підібрані фізичні вправи, для цього краще звернутися до лікаря по ЛФК. Корисно проходити фізіологічні процедури у вигляді масажу, контрастного душу або ванни. При необхідності використовуються заспокійливі препарати рослинного або фармакологічного походження. Позитивно на серце і нервову систему впливає фітотерапія, яка використовується у вигляді відварів з глоду, календули, кінського хвоста, волошки, меду і подрібненої редьки.

Профілактика вагусної аритмії

Лікування основного захворювання - ваготонії - дозволяє провести вторинну профілактику раніше, ніж проявилися порушеня ритму. Слід знизити ризик розвитку повторних нападів аритмії, для чого варто нормалізувати харчування. Це дозволить уникнути появи запорів, метеоризму, які підвищують рівень діафрагми, і тим самим викликають напад аритмії. Потрібно контролювати вагу тіла, щоб здавлювання діафрагми не привело до підвищення тонусу блукаючого нерва. Також рекомендується очистити печінку і жовчний міхур, що дозволить не підвищувати рефлекторну діяльність парасимпатичної нервової системи.

Профілактика легеневої аритмії

Порушення ритму серця пов'язано з гіпертензією в легеневій артерії, тому в основі профілактики аритмії лежить зниження проявів основного захворювання. Для цього використовуються відповідні лікувальні і профілактичні заходи. Зокрема, важливо своєчасно почати комплексну терапію легеневого серця. При необхідності слід проводити лікування супутньої патології у вигляді бронхоектатичної хвороби, емфіземи і хронічних запальних процесів у легенях. В цілому потрібно стримувати фізичну активність та відмовитися від шкідливих звичок, особливо куріння.

Профілактика систолічної аритмії

Захворювання частіше всього розвивається при гормональній дисфункції, тому нерідко визначається у вагітних і жінок в період менопаузи. Для зменшення симптомів прояву патологічного стану жінкам слід в першу чергу відмовитися від шкідливих звичок (особливо при наявності пристрасті до куріння і вживання спиртних напоїв). Також важливо проводити профілактику або лікування наявних захворювань у вигляді гіпертиреозу та тромбоемболії. Якщо загальний стан дозволяє, тоді слід виконувати помірні фізичні навантаження. На додаток правильне харчування дозволить зміцнити серцевий м'яз.

Профілактика медикаментозної аритмії

Хвороба розвивається через прийняття лікарських засобів в неправильній дозі або без урахування протипоказань, тому основна профілактика медикаментозної аритмії полягає в контрольованому прийнятті медикаментозних препаратів. Особливо обережно слід поводитися із серцевими глікозидами, бета-адреноблокаторами, адреноміметиками, психостимуляторами, клонідином та резерпіном.

Профілактика ішемічної аритмії

При ішемічній хворобі серця нерідко розвиваються аритмії, тому дуже важливо вчасно проводити профілактику цього захворювання. Вона буває первинна і вторинна. До першого типу відноситься здоровий спосіб життя, раціональне харчування, динамічні фізичні вправи (волейбол, плавання, велосипедний спорт). До другого - запобігання подальшого розвитку вже наявного захворювання. Для цього має проводитися відповідне лікування. Зокрема, використовується розрахунок калорійності добового раціону, антиатерогенна дієта, націленість на здоровий спосіб життя.

Профілактика надшлуночкової аритмії

Полягає в усуненні факторів, що сприяють розвитку аритмії. Це може бути вживання алкоголю, міцної кави, куріння. В інших випадках може знадобитися застосування лікарських препаратів. При вузловій, пароксизмальній, реципрокній, атріовентрикулярній аритмії призначається верапаміл, дилтіазем. При наявності у хворого стійкості до цих препаратів призначається аміодарон. При нестійкій передсердній тахікардії використовується радіочастотна абляція. Якщо хворий погано переносить аритмію, тоді можуть рекомендуватися до прийняття бета-адреноблокатори. Нарівні з медикаментозним лікуванням важливо стежити за фізичною активністю, емоційним станом, збалансованістю харчування.

Профілактика судинної аритмії

При постановці діагнозу вегето-судинної дистонії потрібно відразу почати лікування і профілактику цього захворювання, що дозволить запобігти в майбутньому розвитку аритмії. Для лікування використовуються препарати по типу анаприліна. Також позитивно на самопочуття хворого впливає водотерапія у вигляді контрастного душу, контрастної ванни, лазні. Дітям особливо корисне плавання, яке відмінно загартовує і тренує нервову системи. Застосовується масаж і інші фізіотерапевтичні процедури. Варто звернути увагу на збалансоване харчування і наситити його продуктами, що містять калій, магній і вітаміни. Подібні складові необхідні для нервової системи і серця.

Профілактика гіпертонічної аритмії

Аритмії, що розвиваються на тлі гіпертонії, можуть бути попереджені в разі вдалого лікування основного захворювання. Для цього використовують бета-блокатори, інгібітори АПФ, антагоністи кальцію, сечогінні препарати. Також важливо враховувати ризики, що підвищують розвиток аритмії при гіпертонії, і вжити заходів щодо зниження їх впливу. Зокрема, при генетичній схильності до гіпертонії потрібно уникати "сидячого" способу життя, регулярної перенапруги, ниркових захворювань, надмірної ваги. Варто відмовитися від шкідливих звичок і налагодити повноцінне харчування з відповідним режимом роботи та відпочинку.

Профілактика дихальної аритмії

Патологія часто розвивається у надто емоційних дорослих і у дітей. Звідси випливають профілактичні заходи - в першу чергу потрібно подбати про нормалізацію нервової системи. Для цього потрібно відрегулювати режим роботи (навчання) і відпочинку. Наприклад, діти шкільного віку повинні вночі спати не менше восьми годин. Корисна регулярна гімнастика та часте перебування на свіжому повітрі. Також потрібно приділити увагу харчуванню, для чого важливо включити в раціон корисні серцю продукти.

Профілактика серцевої аритмії

Здоров'я серця безпосередньо залежить від способу життя людини. Тому при схильності до аритмії або визначенні нападів порушення ритму серця слід в першу чергу переглянути своє харчування, фізичну активність і наявність захворювань, що провокують розвиток порушення ритму. Існує ряд продуктів, що живлять серцевий м'яз корисними речовинами. Це груша, слива, гарбуз, ірга, кавун, сочевиця, лляне масло, диня, малина, капуста, петрушка, авокадо, яблука. При цьому варто відмовитися від шоколаду, сала, смажених і копчених продуктів, міцної кави, чаю та алкоголю. Шкідливі звички у вигляді куріння також погано впливають на серцеву діяльність. При помірній фізичній активності можна спостерігати поліпшення загального стану, тоді як гіподинамія викликає загострення нападів.

Профілактика фібриляції шлуночків

Захворювання являє собою термінальний стан, тому специфічної профілактики не існує. Основні заходи щодо запобігання фібриляції шлуночків представлені у вигляді лікування ряду патологій, здатних викликати органічні зміни в міокарді. В першу чергу це ішемічна хвороба серця, гіпертонічна хвороба, тяжкі серцеві вади. Часто фібриляція розвивається при повторних інфарктах міокарду, тому важливо займатися профілактикою цієї хвороби. Високі ризики фібриляції при кардіоміопатії (гіпертрофічних і дилатаційних). Також важливо стежити за артеріальним тиском і рівнем цукру в крові, щоб вчасно провести лікування гіпертонії і цукрового діабету, які також провокують фібриляцію шлуночків.

Профілактика шлуночкової тахікардії

Використання антиаритмічного лікування вимагає стійка мономорфна шлуночкова тахікардія. Для цього використовують ліки IA, IB, 1С і III класів. Найбільш часто з них пускається в дію аміодарон. Також для запобігання розвитку повторних нападів використовують хірургічне лікування у вигляді радіочастотної катетерной абляції, видалення місця патологічного вогнища, імплантації кардіовертера-дефібрилятора.

Профілактика тріпотіння передсердь

Проводиться вторинна профілактика, яка полягає в підтримці нормальної ЧСС і стабільного синусового ритму. Для цього використовується медикаментозна терапія, представлена ​​трьома групами класів. Група А - новокаїнамід, хінідин, дизопірамід. Група Б - пропафенон, флекаїнід. Група В - аміодарон, соталол. Також використовується немедикаментозна профілактика у вигляді електрокардіостимуляції, хірургічного лікування.

Профілактика фібриляції передсердь

Полягає в профілактиці рецидивів захворювання. Також важливе значення має запобігання розвитку постійної форми фібриляції передсердь, при якій підвищується ризик зупинки серця і формування серцевої недостатності. Для цього призначаються такі антиаритмічні препарати, як бісопролол, метопролол і карведилол. При необхідності лист призначення доповнюється гіполіпідемічними засобами у вигляді статинів. Вони діють як протизапальні, антипроліферативні, противоішемічні і кардіопротекторні препарати.

Профілактика шлуночкової екстрасистолії

Профілактичні заходи представлені в основному вторинними заходами. Але їх важливо проводити, оскільки вони дозволяють поліпшити якість життя пацієнта і разом з цим - прогноз захворювання. Пацієнтам без клінічних проявів рекомендується харчування, збагачене солями калію, а також відмова від алкоголю, куріння і міцних напоїв у вигляді кави. Також при визначенні гіподинамії важливо підвищити фізичну активність. В цілому хворий повинен поміняти настрій на позитивний і менше піддаватися впливу психоемоційних подразників.

Профілактика екстрасистолічної аритмії

Складається з кількох взаємодоповнюючих етапів. Спершу починається лікування захворювання, яке сприяє розвитку аритмії. Це може бути хвороба шлунково-кишкового тракту, тиреотоксикоз, остеохондроз шийного відділу. Далі проводиться контроль емоційного стану, в чому можуть допомогти аутотренінги або спеціальні рекомендації психотерапевта. Корисні для серця вітамінні і мінеральні препарати. Зокрема на основі калію, який посилює дію антиаритмічних ліків. Дотримання дієти дозволить наповнити організм необхідним серцю магнієм, для чого слід вживати горіхи і квасолю. Шкідливі для здоров'я жирні і гострі страви, куріння і алкоголь, тому від цих життєвих складових багатьох людей потрібно відмовитися.

Профілактика клапанних аритмій

Патологія має безпосередній зв'язок з клапанними вадами серця, тому при їх наявності потрібно проводити своєчасне лікування. Для цього найчастіше використовується хірургічне втручання. Якщо серцевий порок не є клінічно несприятливим, але аритмія на його тлі все-таки виникла, тоді слід виконувати загальні рекомендації, які стосуються профілактики різних аритмій. Використання аритмічних засобів в профілактичних цілях виправдане при злоякісному перебігу порушення ритму.

Профілактика підшлункової аритмії

Порушення ритму безпосередньо пов'язано з патологією підшлункової залози, тому важливо проводити лікування цього органу. Також рекомендується практика загальних рекомендацій, пов'язаних з профілактикою різних форм аритмій. Це ведення здорового способу життя, вживання натуральних і корисних для серця продуктів, достатня фізична активність і при необхідності використання заспокійливих засобів.