Профілактика брадикардії

Патологічна брадикардія

Існує багато способів попередження розвитку аритмії, але найбільш ефективні - виключення стресових ситуацій. Якщо є шкідливі звички, від них слід відмовитися, оскільки ризик розвитку аритмії при палінні або вживанні алкоголю зростає в кілька разів. Також слід уникати гіподинамії та надмірного вживання фаст-фудів, які підвищують масу тіла і самі по собі не несуть ніякої користі серцево-судинній системі. Краще дотримуватися правил здорового харчування і тоді навіть раніше виникаючі порушення ритму зовсім усунуться або зменшиться кількість їх проявів.

Пароксизмальна брадикардія

Оскільки ця форма порушення ритму нерідко спостерігається у дітей з афективно-респіраторним приступом, важливу роль у попередженні нападів грають самі батьки. З їх допомогою повинні бути налаштовані нормальні взаємини в сім'ї, щоб дитина могла відчувати себе спокійно та впевнено. Особливо в таких випадках шкодить гіперопіка та сімейні конфлікти в присутності дитини. Додатково для профілактики пароксизмальної брадикардії важливо організувати правильне харчування, розумне співвідношення активності та відпочинку.

Миготлива брадикардія

Профілактика досить непросто проводиться, особливо медикаментозна, оскільки повинен враховуватися факт поєднання двох різних за патогенезом патологій. Тому ліки для попередження нападів повинні призначатися тільки лікарем. При необхідності хворому даються рекомендації щодо відмови від шкідливих звичок, корекції ваги тіла, зниження артеріального тиску. Також для більшої ефективності призначеної терапії потрібно правильно харчуватися та займатися допустимим видом спорту.

Рефлекторна брадикардія

У більшості випадків порушення ритму розвивається через інші кардіальні та екстракардіальні захворювання. Зокрема, деякі хвороби за типом цукрового діабету та гіпотиреозу особливо часто ускладнюються уповільненим ритмом, так що їх ефективне лікування дозволить знизити ризик появи рефлекторної брадикардії. Додатково повинні виключатися фактори негативного впливу на серце (куріння, вживання алкоголю, гіподинамія, зайва вага, підвищений артеріальний тиск). Допомагає попередити розлад ритму регулярне відвідування кардіолога, приблизно раз на рік, а в тяжких випадках - раз на півроку або по вимозі.

Синусоїдальна брадикардія

Патологія часто розвивається при невиконанні стандартних правил здорового способу життя. Відповідно, для профілактики синусоидальної брадикардії потрібно правильно харчуватися, виконувати фізичні вправи. Також важливо стежити за масою тіла та при її перевищенні вживати заходів щодо корекції ваги. Щоб на серцево-судинну систему не впливали несприятливі фактори, потрібно відмовитися від шкідливих звичок (куріння, вживання алкоголю). Особливо це актуально для тих хворих, у яких є спадкова схильність щодо порушення ритму серця.

Шлуночкова брадикардія

Хвороба в основному пов'язана з органічними захворюваннями серця, тому для профілактики її розвитку дуже важливо проводити їх своєчасне лікування. Також слід зміцнювати серцево-судинну систему, у чому допомагає регулярна фізична активність, правильне збалансоване харчування, корекція ваги та відмова від шкідливих звичок. На додаток потрібно стежити за відсутністю стресових ситуацій та при необхідності зменшувати артеріальний тиск.

Вертикальна брадикардія

Для даного захворювання не існує специфічної профілактики, оскільки в ряді випадків вертикальне положення ЕВС розглядається як варіант норми. Якщо ж раніше спостерігалися напади порушення ритму, які викликали суб'єктивний дискомфорт, то з метою профілактики їх повторного розвитку слід дотримуватися загальних рекомендацій, які даються кардіологічним хворим. Зокрема, важливо дотримуватися здорового способу життя, повноцінного харчування, збалансованого режиму відпочинку та фізичної активності.

Синусова брадикардія

Захворювання може бути попереджено в своєму розвитку, якщо проводиться своєчасне лікування тих патологій, які підвищують ризик появи порушення ритму. Для цього потрібно регулярно проходити огляди у кардіолога, виконувати загальні рекомендації у вигляді відмови від шкідливих звичок, контролю важливих показників крові та артеріального тиску, організації правильного харчування та режиму дня. Чималий вплив на стан серцево-судинної системи надає помірне фізичне навантаження, тому слід регулярно займатися допустимим видом спорту.

Нейрогенна брадикардія

Розлад ритму розвивається на тлі різних захворювань центральної та периферичної нервової системи. З метою запобігання брадикардії має проводиться їх своєчасне лікування. На додаток слід дотримуватися рекомендацій, що даються всім кардіологічним хворим. В першу чергу - уникати нервових потрясінь, відмовитися від куріння та вживання алкоголю. Також важливо правильно харчуватися, виконувати кожен день фізичні вправи, не забувати про повноцінний відпочинок. Якщо лікарем призначені будь-які препарати, тоді варто дотримуватися зазначених дозувань.

Ішемічна брадикардія

Сьогодні у всьому світі приділяється багато уваги превентивному лікуванню (профілактиці) ішемічної хвороби серця. При виконанні основних рекомендацій можна помітно знизити ризик розвитку ІХС, а разом з нею - брадикардії. Основні профілактичні заходи спрямовані на контроль важливих показників (рівня глюкози, холестерину та величини артеріального тиску). Також повинні дотримуватися правила дієтичного харчування. Зокрема, обмежується вживання тваринного жиру, алкогольних напоїв, яєць (не більше 2 шт в тиждень), кондитерських виробів. Замість цього варто наситити страви такими продуктами, як морська риба, свіжі фрукти та овочі, злаки.

Екстракардіальна брадикардія

Порушення ритму розвивається на тлі різних захворювань, не пов'язаних з серцем, тому в якості профілактики підходять всі методи, спрямовані на запобігання їх виникненню. Зокрема, важливо уникати емоційних потрясінь, фізичного навантаження та гіподинамії. Для серця корисно вживати ряд продуктів: яблука, горіхи, хліб грубого помелу, тунець, форель, оселедець, льняну та оливкову олію. Потрібно не шкодити своєму здоров'ю поганими звичками у вигляді куріння та вживання алкоголю.

Вагусна брадикардія

Найпростіша профілактика - не затягувати туго краватку або ремінь, не переїдати, не перебувати довго в холодному приміщенні або на холоді. Також слід стежити за станом вегетативного відділу нервової системи, щоб при перших ознаках ваготонії вжити своєчасних заходів. Додатково слід правильно приймати калійвмісні та симптоматичні препарати, щоб при їх передозуванні не виникло уповільнення ритму.

Гіперкаліємія та брадикардія

Дуже важливо для профілактики брадикардії не сприяти підвищенню калію в крові. Для цього потрібно калійвмісні препарати приймати тільки за згодою лікаря. Також потрібно стежити за станом сечовивідної системи, щоб калій не накопичується в надлишковій кількості в організмі. Особливо складні випадки вираженої травматизації або опіків, тоді в таких випадках попереджають розвиток уповільнення ритму медикаментозним способом.