Після їжі аритмія – які можуть бути причини?

Аритмія добре відома серед широкого кола кардіологічних хворих. Багатьох вона зовсім не турбує, в інших випадках виявляється важкими нападами порушення ритму. Але один з варіантів перебігу хвороби - поява серцебиття після їжі. Подібне трапляється не так часто, але вимагає уваги для запобігання більш важких захворювань.

Виникнення аритмії після їжі характерно для літніх людей, жінок з лабільною психікою, хворих, які зловживають алкогольними напоями та неправильно харчуються.

При використанні сучасних методів діагностики досить швидко визначається форма аритмії. В першу чергу проводять електрокардіографію. При наявності будь-яких сумнівів з приводу остаточного діагнозу, застосовують інші способи діагностики: моніторинг Холтера, електрофізіологічне дослідження, УЗД серця та ін.

Відео Жити здорово! Часте серцебиття. Як заспокоїти серце

Чому прийняття їжі викликає аритмію

Гастрокардіальний синдром - саме під таким терміном в медицині позначається стан, що виражається в подразненні кардіального відділу шлунку, що згодом викликає аритмію, болі в серці, стенокардичні напади. В результаті у хворого з'являється сильна тривога по важкому захворюванню, що стосується серця. Насправді все не так страшно, якщо дотримуватися лікарських рекомендацій.

Механізми виникнення аритмії після прийняття їжі:

• Рясне вживання їжі стимулює приплив крові до органів травлення, включаючи шлунок.
• Посилений процес травлення викликає підвищену активність волокон парасимпатичної системи, зокрема, блукаючого нерва.
• Під дією блукаючого нерва змінюється серцевий ритм, який, як правило, сповільнюється.

У деяких випадках замість брадикардії хворі навпаки відчувають часте серцебиття або екстрасистолію. Це пов'язано з тим, що активність парасимпатичного відділу іннервації з часом знижується і на її зміну починає діяти симпатична нервова система. Це призводить до раптового підйому ЧСС, час якого, як правило, припадає на післяобідній період. Тому добре поївши, такі хворі замість розслаблення починають напружуватися через виникнення порушення ритму.

Симптоми аритмії, яка розвивається після їжі

Всі аритмії проявляються порушенням ритму серця, появою "провалів" в серцебитті, погіршення загального самопочуття. Але при аритмії, що виникає після їжі, спостерігаються більш специфічні ознаки, які не зустрічаються в інших випадках.

• Іноді може здаватися, що серце зупинилося.
• Дискомфортні відчуття в області серця, що нерідко проявляються болем та його поширенням уздовж лівої руки.
• Свідомість може на короткий час "губитися".
• Почуття нудоти та переповнення шлунка.
• Потові залози починають більш активно діяти.
• У всьому тілі відчувається слабкість.
• Періодичне запаморочення.
• Температура тіла підвищується.
• У роті часто пересихає.

Аритмія після їжі останнім часом стала особливо популярною, оскільки багато людей надмірно харчується і мало рухається. Особливо велику роль у розвитку патології відіграє ожиріння, яке відноситься до ендокринологічних розладів. Тому не завжди порушення ритму спостерігається у кардіологічних хворих. Також існують інші фактори ризику, які при наявності підвищують ймовірність розвитку патології.

Фактори ризику

Аритмія після їжі сама по собі не представляють небезпеки здоров'ю або життю людини. Але іноді захворювання розвивається на тлі органічних уражень серця, що здатне погіршити перебіг захворювання. Тому при визначенні порушення ритму після їжі не варто розслаблятися, а в першу чергу потрібно переглянути свій спосіб життя та перевірити, чи не визначаються ті чи інші фактори ризику.

• Зловживання алкоголем - стоїть на першому місці, оскільки багато сучасних людей не уявляють собі свята без випивки. Насправді спиртне легко і швидко стимулює роботу серця, але при частому його впливі провідна система серця перестає в нормальному режимі генерувати електроімпульси. Після прийняття їжі серце, як описувалося вище, відчуває навантаження, тому в тяжких випадках перестає з ним справлятися, в результаті чого виникає аритмія.
• Часті трапези - маються на увазі саме трапези, а не нормальне прийняття їжі. Під час трапези багато що з'їдається, навіть без нормального пережовування. Велика кількість їжі заливається великою кількістю різних напоїв. Все це вкрай негативно впливає на серцево-судинну діяльність, а також на інші органи і системи, тому не дивно, що від перевантаження виникає аритмія.
• Стресові ситуації - сьогодні турбують практично кожну людину. Тільки при наявності певних умінь може виходити не реагувати на велику кількість дратівливих чинників. Серце вкрай чутливо відгукується на будь-які переживання та хвилювання, тому зайва емоційність також може погіршити перебіг аритмії, яка виникає після їжі.
• Проходження реабілітації після важкого захворювання - цей фактор практично неможливо усунути, але при бажанні можна звести його вплив до мінімуму. Зокрема, допомагають різні практики, спрямовані на зміцнення здоров'я та загального самопочуття хворого.

Аритмія після їжі може бути першим дзвіночком більш складного захворювання, тому дуже важливо після її проявлення звернутися за консультацією до лікаря, щоб були призначені відповідні заходи лікування.

Відео П'ять речей, які ви не повинні робити відразу після прийняття їжі!

Методи впливу

В першу чергу слід звернути увагу на режим харчування. При цьому хворому рекомендують дотримуватися певних правил:

• Приймати їжу потрібно тільки невеликими порціями, щоб не виникало перевантаження шлунка, що веде до порушення роботи блукаючого нерва та виникнення аритмії.
• Прийняття їжі повинне проводитися в спокійній обстановці, при цьому потрібно кожну порцію ретельно пережовувати.
• При наявності надлишкової ваги слід регулярно проводити розвантажувальні дні, які можуть ґрунтуватися на фруктових, кефірних, сирних дієтах.
• Приймати рідину потрібно в невеликій кількості, навіть якщо дуже хочеться пити. Температура як їжі, так і напоїв не повинна перевищувати 36-37 градусів.
• Після вечері або обіду відразу лягати для відпочинку не варто. Більш розумно та здорово для тіла - прогулятися на свіжому повітрі дві-три години і тільки потім готуватися до нічного сну.

Коротке питання-відповідь по аритмії після їжі

Чи може становити небезпеку аритмія, що виявляється після їжі? У більшості випадків - ні, але при наявності органічної патології серця повинно проводитися медикаментозне лікування.

У яких випадках слід насторожитися? До лікаря потрібно вирушати негайно, якщо визначається один із симптомів: задишка, тривале запаморочення, часті втрати свідомості, виражена слабкість, підвищена тривожність, вкрай неприємні відчуття в області серця.

Хто входить до групи ризику по аритмії, яка виникає після їжі? В першу чергу, люди похилого віку, а також вагітні, професійні спортсмени, хворі на ожиріння та пацієнти, що проходять реабілітацію після тривалої хвороби.