Чи можна при екстрасистолії займатися спортом

Автор Ольга Кияница

2017-10-30

Сучасні спортсмени все частіше задаються питанням на кшталт чи можна при екстрасистолії займатися спортом. Пов'язано це з тим, що у багатьох молодих людей, в тому числі тих, що займаються спортом, почали визначатися позачергові скорочення, які хворими можуть не відчуватися. У деяких випадках такі прояви не можна ігнорувати, оскільки вони вказують на присутність в організмі серйозного захворювання.

Екстрасистолія досить часто визначається у людей різних вікових груп. Сучасні дослідження підтверджують наявність позачергових скорочень практично у кожної людини, тільки частота і вираженість їх різна. Також має значення наявність супутніх захворювань, які в деяких випадках можуть істотно погіршити самопочуття хворого.

У нормальному стані у дорослої людини визначається приблизно 30-40 екстрасистол за годину. Якщо спостерігається більша кількість позачергових скорочень, тоді загальний стан хворого оцінюється по інших захворюваннях серцево-судинної системи.

Визначення екстрасистолії проводиться за допомогою електрокардіографії. При необхідності використовується добовий моніторинг ЕКГ, обов'язково робиться УЗД серця, оскільки це дозволяє уточнити функціональні можливості міокарда та виключити органічні ураження.

Відео Як тренуватися після інфаркту або при захворюванні серця?

Фактори, що індукують розвиток екстрасистолії у спортсменів

Існує ряд факторів, які провокують появу екстрасистолії. Серед них найбільш часто визначаються наступні варіанти:

  • емоційне перенапруження;
  • розлад вегетативної регуляції серцевої діяльності;
  • нервово-рефлекторний вплив;
  • нейрогуморальні патологічні зміни;
  • електролітний дисбаланс в організмі;
  • екстракардіальні чинники.

Велике значення в розвитку екстрасистолій у спортсменів має хронічний осередок інфекції. Це можуть бути тривало не ліковані каріозні зуби, давня ангіна, хронічний пієлонефрит або бронхіт.

Екстрасистолія може бути єдиним симптомом, який вказує на невиражену ішемічну хворобу серця. Також може приховано протікати міокардіодистрофія, вогнищевий міокардит та інші захворювання серцево-судинної системи.

Коли можна займатися спортом при екстрасистолії?

Далеко не у всіх випадках можна займатися футболом при екстрасистолії. Для оцінки стану хворого використовуються спеціально складені градації екстрасистолії, засновані на частоті виникнення позачергових скорочень.

  • 1 - за одну годину виникає не більше 30 ЕКС або ж за одну хвилину не більше однієї.
  • 2 - за одну годину реєструється понад 30 ЕКС або ж більш ніж 1 за хвилину.
  • 3 - поліморфні ЕКС, які представляють собою різні за формою комплекси, які визначаються на ЕКГ.
  • 4 - залпові та парні ЕКС, які видні на ЕКГ та йдуть одна за одною по два та більше комплексів позачергових скорочень.
  • 5 - ранні ЕКС.

Відповідно до представленого аналізу дозвіл на тренування та фізичні вправи видається при визначенні екстрасистолії перших двох градацій. При виявленні ЕКС наступних градацій займатися спортом або зовсім неприпустимо, або з помірним навантаженням. Ця ж оцінка стану хворого є відповіддю на питання, чи можна бігати при екстрасистолії. Що стосується сауни, фітнесу та екстрасистолії, то тут схожа ситуація. Лікарі рекомендують виконувати фітнес-вправи або перебувати в сауні тільки в тих випадках, коли відсутні симптоми прогресування екстрасистолії.


3.67 avg. rating (74% score) - 12 votes - оцінок

Схожі статті

Шлуночкова екстрасистолія

Шлуночкова екстрасистолія – важливий для діагностики різновид аритмії, при якій спостерігається несвоєчасне скорочення шлуночків. Сигнал для позачергової деполяризації поступає з додаткового (ектопічного) вогнища збудження. Для запобігання розвитку серйозних ускладнень потрібно проводити своєчасне лікування шлуночкової екстрасистолії.

Детальніше
Екстрасистолічна аритмія (екстрасистолія)

Екстрасистолічна аритмія – ритм серцевої діяльності, при якому періодично виникають несвоєчасні скорочення всього серця, або окремих його камер. Виявляється у 70% людей. Без клінічних проявів не вимагає специфічного лікування. У інших випадках передує появі пароксизмів, які викликають напад неправильної діяльності серця. Тоді проявляється симптомами основного захворювання.

Детальніше
Тренування і вправи для серця

У багатьох випадках розвиток важких захворювань серце вдається запобігти за допомогою фізичних вправ. Більшість провідних фахівців в області кардіології впевнені, що тренування серця повинні бути невід'ємною частиною здорового способу життя. При цьому лікарі призначають специфічні вправи навіть пацієнтам, що страждають від кардіопатологій.

Детальніше

2 відповіді до “Чи можна при екстрасистолії займатися спортом”

  1. Тимур сказав:

    Здраствуйте у меня такой вапрос , случайно узнал что у меня экстрасесталия и я занимаюс спортом узи кардиолог мне поставили холтер на 1 суток и увидели что почти 4,000 раз болше ударов экстрас есталия, посаветуйте пожалуиста что делат как бит заниматса ли мне спортом или нет ? Спасиба за рание

  2. Ольга сказав:

    Тимур, считается, что количество экстрасистол более 1200 в сутки указывает на опасность для здоровья. В таких случаях проводится лечение, а физическая нагрузка должна выполняться лишь в легкой форме.

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.