Які симптоми підвищеного холестерину, як лікувати

Підвищений холестерин (гіперхолестеринемія) - захворювання, при якому в крові людини визначається підвищена кількість холестеролу. Цей стан вважається фактором ризику розвитку багатьох захворювань серця і судин, в першу чергу - ішемічної хвороби серця, яка у важких випадках ускладнюється інфарктом міокарда.

Холестерол - речовина з групи стеролов. Велика частина міститься в печінці, жировій і нервовій тканині. Є попередником стероїдних гормонів, ліпопротеїнів, жовчних кислот, також бере участь в синтезі вітаміну D.

Для визначення рівня холестерину проводяться спеціальні тести. Після цього можуть проводитися дослідження інших органів і систем організму, а в подальшому, в разі потреби, призначається лікування. Додатково обов'язково проводиться корекція способу життя з максимальним зниженням впливу чинників ризику.

Відео: БЕРЕГИТЕ свої СУДИНИ! 8 ознак того, що у вас ВИСОКИЙ рівень холестерину!

Опис холестерину

У всіх клітинах людського організму міститься холестерин. Переноситься він кровотоком за участю білків і жирових носіїв, які називаються ліпопротеїди.

Кількість холестерину, що знаходиться в межах норми, дозволяє повноцінно функціонувати всьому організму, тоді як надлишок цього жироподобного речовини призводить до важких захворювань за типом інсульту і серцевого нападу.

Підвищення холестерину лежить в основі розвитку атеросклерозу, який в свою чергу є причиною виникнення багатьох серцево-судинних захворювань.

Гіперхолестеринемія є частиною гіперліпідемії, яка, в свою чергу, вважається найбільш поширеною формою дисліпідемії, що відноситься до будь-якої аномалії кількості ліпідів, що визначаються в людському організмі.

Критичне значення для здоров'я людини має поєднання підвищеного холестерину з наступними факторами ризику:

• Куріння (активне і пасивне).
• Зайва вага.
• Гіподинамія.
• Похилий вік.
• Наявність цукрового діабету.
• Підвищений артеріальний тиск (гіпертонія).

Розподіл холестерину в організмі

Існує кілька основних фракцій ліпопротеїнів, які беруть безпосередню участь в перенесенні холестерину з потоком крові.

• Ліпопротеїни низької щільності (ЛПНЩ) - вважається несприятливою різновидом холестерину, оскільки беруть участь в розвитку атеросклерозу. Підвищений рівень холестерину ЛПНЩ відбивається на тому, що вздовж внутрішніх судинних стінок різних органів і систем з'являється наліт, в подальшому викликає запалення і пошкодження судин.
• Ліпопротеїни високої щільності (ЛПВЩ) - є корисною різновидом холестерину, оскільки вони сприяють транспортування холестерину до печінки, в якій жироподібна речовина переробляється і виводиться з організму.

Нормальний рівень холестерину ЛПНЩ повинен бути менше 100 мг / дл. Показання від 130 до 159 мг / дл є прикордонним, а від 160 до 189 мг / дл вважається високим.

Вплив підвищеного холестерину на організм людини

Підвищена кількість холестерину ЛПНЩ приводить до відкладення на стінках судин нальоту, який сприяє звуженню їх просвіту. Якщо на цьому етапі не приймаються необхідні заходи впливу, патологічний процес доходить до того, що уражені судини втрачають здатність розширюватися через зниження еластичності. Зміна тонусу судин підвищує навантаження на серце.

Наліт з холестерину може частково або повністю перекривати просвіт судини, що в свою чергу призводить до порушень кровопостачання певного органу. Якщо подібне стосується коронарних артерій серця, тоді міокард отримує менше кисню, що призводить до його ішемії, а в тяжких випадках - до інфаркту.

Підвищений холестерин найчастіше сприяє ураження судин серця, головного мозку, легенів і в цих випадках больние.чаще гинуть.

Причини підвищеного холестерину

Холестеринемия може бути викликана деякими генетичними аномаліями, але порушення також може виникнути через інших розладів, які порушують ліпідний обмін в організмі.

• Однією з основних причин підвищеного холестерину можна вважати вживання продуктів, що містять велику кількість насичених жирів, транс-жирів і холестерину. Ці жирні і масляні продукти можуть призвести до збільшення рівня ліпідів, що призводить до гіперліпідемії і гіперхолестеринемії.
• Деякі з продуктів, які можуть викликати гиперлипидемию, включають смажену їжу, оброблені харчові продукти і страви, що містять багато олії, жиру, сала або вершків. Сири, морозиво, м'ясо, особливо червоних сортів, випічка - це частина раціону багатьох сучасних людей, яка характеризується високим ризиком розвитку холестеринемии.
• Наявність зайвих кілограмів і недостатня фізична активність можуть також викликати гиперлипидемию і холестерінеміі, особливо якщо є спадкова схильність.
• Похилий вік також є однією з причин підвищеного холестерину. Це відбувається тому, що людина в більшості випадків вже не такий активний, як раніше. Крім того змінюються біологічні процеси в організмі, особливо це різко помітно у жінок після менопаузи.

Підвищення холестерину в залежності від типу гіперліпідемії

Підвищений рівень холестерину в крові безпосередньо пов'язаний з гіперліпідемією. Вона розвивається з різних причин, відповідним трьом типам захворювання.

• Сімейна або первинна гіперліпідемія

Сімейна гіперліпідемія, яка також відома як первинна гіперліпідемія. Вважається успадкованої формою захворювання. Викликається генетичними аномаліями, присутніми в родоводі, які передаються від одного покоління до іншого.

• Придбана або вторинна гіперліпідемія

Вторинна гіперліпідемія, також відома як придбана гіперліпідемія, виникає протягом життя. Цей тип гіперліпідемії зазвичай викликаний порушенням роботи інших органів, через що змінюється метаболізм ліпідів в плазмі і самих ліпопротеїнів. Це зазвичай це пов'язано з цукровим діабетом і використанням деяких видів ліків, хоча нирки і ендокринні розлади також можуть грати роль у виникненні цього типу гіперліпідемії.

• Ідіопатична гіперліпідемія

Існує ще один тип гіперліпідемії (ідіопатична гіперліпідемія) на основі представленої класифікації. Причина цього розладу залишається невідомою. При цьому деякі лікарі вважають, що подібний тип захворювання викликаний нездорової дієтою або вживанням продуктів, які, як відомо, сприяють підвищенню холестерину і гіперліпідемії.

Додатково розглядається ще одна класифікація гіперліпідемії, заснована на збільшенні кількості певних ліпідів, що визначаються в крові людини. Зокрема, виділяють:

• Гіперхолестеринемію - збільшується рівень холестерину.
• Трігліцерідеміі - збільшується рівень тригліцеридів.
• Комбіновану гіперліпідемію - рівень обох вищевказаних жирів високий в організмі людини.

Симптоми підвищеного рівня холестерину

Гіперхолестеринемія в основному залишається непоміченою на ранніх етапах розвитку хвороби, хоча пізніше це призводить до безлічі проблем.

Найбільш ранні ознаки небезпечного захворювання можуть включати:

• Підвищений вага.
• Задишку, коли виконується ходьба або підйом по сходах.
• Підвищення артеріального тиску.

Якщо розлад досить швидко прогресує, воно може викликати гострий панкреатит, гепатоспленомегалію і освіту ксантом (жовтуватих відкладень на століттях, руках, плечах і інших частинах тіла).

Діагностика гіперліпідемії

Гіперхолестеринемія може бути діагностована за допомогою аналізу крові, відомого як ліпопротеїновий профіль.Рекомендується регулярно перевіряти рівень ліпідів, який повинен проводитися після 20 років через кожні 4-6 років. Ці терміни повинні бути ще менше, якщо в сім'ї хворого визначається неблагополучна спадковість.

За допомогою аналізу крові перевіряється рівень ЛПНЩ або "поганого" холестерину і ЛПВЩ або "хорошого" холестерину, а також кількість тригліцеридів в крові. Перед дослідженням за 12-14 годин лікар може попросити не вживати жирної їжі і ряду продуктів, що підвищують холестерин.

Лікування підвищеного холестерину

Лікування гіперхолестеринемії здійснюється як за допомогою ліків, так і за допомогою зміни способу життя.Комбінація обох цих методів найбільш ефективна при лікуванні пацієнта, що страждає високою гіперхолестеринемією.

Іноді досить лікувати пацієнтів з підвищеним холестерином тільки зміною способу життя, але в інших випадках потрібно більш активне втручання. Зокрема, для зниження рівня холестерину використовуються:

• Статини.
• Нікотинова кислота.
• Фібрати.
• Селективний інгібітор абсорбції холестерину.

Важливе значення має корекція способу життя, яка полягає в організації правильного харчування і фізичної активності.

Статини

Ці препарати широко використовуються з метою контролю рівня холестерину в крові. Вони являють собою клас ліків, що знижують рівень ліпідів і холестерину, додатково захищають печінку від впливу ліпідів, особливо холестерину.

Нікотинова кислота

Нікотинова кислота, також відома як ніацин, є органічною сполукою і входить до складу комплексу вітамін B3. Він знижує рівень холестерину ЛПНЩ і тригліцеридів в організмі. Він також збільшує фракцію холестерину ліпопротеїдів високої щільності та, таким чином, допомагає в лікуванні гіперхолестеринемії.

Фібрати

Вони є класом амфіпатіческой карбонової кислоти і працюють в печінці, знижуючи вміст жиру і ліпідів в крові.Вони діють як гіпохолестеринемічну засоби.

Вибірковий інгібітор абсорбції холестерину

Селективний інгібітор абсорбції холестерину є іншим типом препарату, який фактично запобігає поглинання жирів і ліпідів, раніше спожитих з їжею. Отже, препарат допомагає знизити рівень холестерину в крові.

Додатково рекомендується звернути увагу на раціон харчування і регулярні вправи, що в поєднанні з медикаментами дозволить досягти кращих результатів.

Зміни способу життя

Якщо трохи змінити свій спосіб життя, можна легко контролювати наявну гиперхолестеринемию. Все, що для цього потрібно зробити, це виконати наступні дії:

• Збалансувати питани е. Потрібно прагнути їсти здорову і збалансовану їжу. Ось кілька моментів, на які слід звернути увагу:
  • Пацієнтам з гіперліпідемією потрібно уникати продуктів з високим вмістом транс-жирів і насичених жирів, таких як молочні продукти, червоне м'ясо і незбиране молоко.
  • Потрібно намагайтеся їсти продукти з високим вмістом клітковини, такі як листові овочі, цілі фрукти замість фруктового соку, цільні зерна і горіхи. Це допоможе контролювати гіперліпідемію. Вживання великої кількості клітковини може знизити рівень жиру до 10%.
  • Пацієнтам з гіперліпідемією слід замінити цільне молоко знежиреним молоком.
  • Краще їсти тофу замість цільного молочного сиру.
  • Рибні страви повинні бути на столі два рази в тиждень, що також корисно для хворих на гіперхолестеринемію, оскільки збільшується рівень ЛПВЩ в організмі.
  • Слід використовувати здорові масла для приготування їжі, такі як оливкова або лляне масло.
  • Не потрібно вживати оброблену їжу, але якщо абсолютно необхідно її використовувати, краще вибирати ті продукти, які мають низький вміст жирів.

• Регулярні вправи. Необхідно вести достатню фізичну активність і намагатися регулярно тренуватися. Можна почати з 10-15 хвилин швидкої ходьби або легкої пробіжки. Також корисні заняття танцями або плавання. 30-40 хвилин помірних аеробних вправ повинно бути достатньо, щоб регулювати рівень холестерину.

Наостанок рекомендується залишити такі шкідливі звички, як куріння і вживання алкоголю, оскільки вони сприяють прогресуванню гіперхолестеринемії. Додатково потрібно намагатися підтримувати вагу тіла в межах норми.

Відео: Високі показники холестерину в крові: причини і методи лікування