Пульс

Автор Ольга Кияница

2018-05-12

Серед всіх біологічних маркерів стану людини найбільш важливе значення має пульс. Його першим ділом визначають у непритомного людини, також обов'язково беруть до уваги при дослідженні діяльності серця. Існують вікові норми пульсу, крім цього є особливості характеристики пульсу у вагітних і спортсменів.

Пульс є медичний показник з категорії тактильної артеріальної пальпації серцебиття, як правило, кінчиками пальців. Пульс можна пальпувати в будь-якому місці, де артерія проходить поблизу поверхні тіла і на неї можна натиснути, щоб відчути вібрацію судини. Найчастіше пульс визначають на шиї (сонної артерії), зап'ясті (радіальна артерія), в паху (стегнова артерія), за коліном (підколінна артерія), близько гомілковостопного суглоба (задня великогомілкова артерія) і на підошві (дорсальная артерія).

Пульс - це кількість артеріальних імпульсів за хвилину, еквівалентних виміру частоти серцевих скорочень.Останній показник також можна виміряти, прослуховуючи серцеву діяльність під час аускультацией і вважаючи удари за хвилину. Для цього традиційно використовується стетоскоп.

За кількістю пульсу можна відразу визначити, нормально серце б'ється або є тахікардія / брадикардія.Припинення серцевої діяльності відразу виявляється по пульсу, який повністю відсутня в основних місцях виміру.Нерівномірний пульс також є ознакою певних захворювань, тому важливо кожній людині знати, коли говорять за норму, а коли - за патологію.

Відео: Яка частота пульсу вважається нормальною?

Історія

1626 року венеціанський лікар Санторіо Санторіо опублікував деталі свого пульсілогіума - стоп-годин, які могли точно вимірювати частоту пульсу. Він застосував ідеї Галілея Галілея про те, що частота коливань маятника обернено пропорційна квадратному кореню його довжини. [1 - Measure of the Heart: Santorio Santorio and the Pulsilogium, Richard de Grijs, Daniel Vuillermin, 17 February 2017] Великі експерименти з його новим інструментом дозволили Санторіо отримати циркадний ритм (24-годинний цикл) серцевої діяльності. Через століття інший лікар, де Лакруа, використовував пульсілогій для перевірки серцевої функції.

Що таке серцевий ритм?

Серцевий ритм - це кількість серцевих скорочень за одну хвилину. Щоб виміряти свій серцевий ритм, досить відчути пульс - ритмічний розширення і скорочення (або пульсування) артерії, оскільки кров по ній протікає за допомогою регулярних скорочень серцевого м'яза. Тому цей показник вказує на те, як сильно працює серце людини.

Вимірювання пульсу

Для вимірювання пульсу не потрібно спеціального устаткування, проте годинник з секундною стрілкою або цифровий таймер будуть потрібні.

  1. Руку (для правшів зручніше ліву) потрібно повернути долонею вгору.
  2. Вказівний і середній пальці протилежної руки розташовуються на зап'ясті, приблизно на 2-3 см нижче підстави руки.
  3. Пальцями натискають на посудину, найчастіше розташовується між сухожиллями і зовнішньої кісткою. Якщо при цьому відчувається пульсація - це і є пульс.
  4. Кількість ударів потрібно підрахувати протягом 10 секунд, потім помножити це число на 6. Це дозволить визначити величину пульсу протягом хвилини.

приклад:

Якщо вийшло нарахувати 12 ударів за 10 секунд, тоді помноживши 12 X 6 виходить 72. Це означає, що пульс становить 72 удари на хвилину.

puls-cheloveka

Іншим популярним способом вимірювання частоти пульсу є обчислення його на шиї (каротидний пульс). Це особливо зручно під час тренування. Формула така ж, як і вище, однак, визначаючи пульс на шиї потрібно акуратно покласти кінчики пальців на одну сторону шиї, нижче щелепи і на половині відстані між основними м'язами шиї і трахеєю.

Визначаючи пульс при підйомі вранці або після сидіння без активності протягом приблизно 10 хвилин, можна дізнатися про стан пульсу під час відпочинку.

Відео: Норма пульсу в стані спокою

Нормальний пульс

Частота серцевих скорочень в будь-якому місці в діапазоні 60 - 90 розглядається як варіант норми. Серцевий ритм сильно залежить від таких факторів, як рівень фізичної активності і наявність стресового чинника. Якщо, проте, пульс постійно вище норми, потрібно проконсультуватися з лікарем. Цей стан називається тахікардією (збільшення частоти серцевих скорочень).

У багатьох спортсменів частота пульсу знаходиться в діапазоні 40-60, в залежності від того, наскільки вони натреновані. Загалом, більш низька частота пульсу краще, ніж висока, оскільки знижується ризик розвитку інсульту та інфаркту міокарда. Іноді, однак, частота серцевих скорочень може бути занадто низькою. Ця патологія відома як брадикардія та може бути небезпечною, особливо коли артеріальний тиск стає занадто низьким.Симптоми включають слабкість, втрату енергії і непритомність. Якщо подібний стан спостерігається, слід негайно звернутися до лікаря.

Якщо серцебиття нерегулярне (тобто відзначаються пропущені удари), тоді потрібно вважати пульсові імпульси протягом цілої хвилини. Якщо постійно виникають порушення пульсу, тоді потрібно проконсультуватися з лікарем.

Норми пульсу в залежності від віку:

  • у новонароджених (до 3 міс) - 99-149 уд / хв;
  • немовлята від 3 до 6 міс - 89-119 уд / хв;
  • немовлята від 6 до 12 міс - 79-119 уд / хв;
  • діти від 1 року до 10 років - 69-129 уд / хв;
  • діти старше 10 років і дорослі - 59-99 уд / хв;
  • спортсмени - 39-59 уд / хв;
  • вагітні жінки - в третьому триместрі може досягати 110-115.

Багато факторів впливають на частоту серцевих скорочень. До них відносяться емоції, температура і положення тіла (сидячи, стоячи, напівлежачи) і вага тіла (якщо є надлишкова вага, тоді серцю доводиться більше працювати, щоб направляти кров до всіх органів). Тому при підозрі на зв'язок порушеного пульсу з будь-яким захворюванням потрібно звернутися до лікаря.


4.75 avg. rating (93% score) - 4 votes - оцінок

Схожі статті

Пульс при аритмії – як заспокоїти

Визначення порушення ритму проводиться в першу чергу за допомогою вимірювання пульсу. Який же пульс при аритмії має бути? Чи можна якось жити з аритмією і заспокоїти серцеву діяльність при її виникненні? На це є конкретні відповіді, які даються згідно затвердженим в кардіології рекомендаціям.

Детальніше
Пульс для спалювання жиру: цифри, розрахунки, приклади вправ

Серед спортсменів вважається, що чим більше і старанніше проходить тренування, тим ефективніше спалюється жир. Насправді не від кількості і тривалості вправ залежить результат, а від грамотного планування своїх занять. Тому щоб не помилятися в цьому питанні, потрібно знати правила розрахунку пульсу і основні показники.

Детальніше
Як знизити пульс

Частий пульс може визначатися в будь-якому віці і якщо не відбувається нормалізація стану в спокої, тоді необхідно знизити пульс можливими способами. У домашніх умовах можуть бути використані одні методи відновлення серцевого ритму, тоді як для реалізації інших потрібна присутність медичного персоналу.

Детальніше
Норма пульсу у жінок

Нормальне значення пульсу має важливе значення для здоров'я жінки. Перші ознаки розладу серця нерідко виявляються саме зміною частоти серцевих скорочень. Якщо вчасно звернути увагу на цю ознаку і вжити необхідних заходів, можна попередити розвиток різних серйозних захворювань

Детальніше
Прискорений пульс при нормальному тиску

Прискорений пульс може визначатися при різних станах, але що якщо при цьому спостерігається нормальний тиск? Чи може подібне таїти в собі небезпеку або все ж це варіант норми? Багато що залежить від наявності супутніх захворювань, протягом яких може бути ускладнене в поєднанні з прискореним пульсом, навіть при нормальному тиску.

Детальніше

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.