Діастолічний тиск

Автор Ольга Кияница

2018-10-10

Під час вимірювання артеріального тиску найчастіше звертають увагу на верхній показник, хоча не менш важливо нижнє значення АТ. Діастолічний тиск має ряд відмінностей від систолічного, саме тому про нього варто дізнатися більше інформації.

Артеріальний тиск (АТ) - це сила, яка надається серцем на проявляють опір артерії, що призводить кровотік в рух по всьому організму. АТ належить до одних з найважливіших біомаркерів людини.

Артеріальний тиск вимірюється у вигляді двох показників - систолічного артеріального тиску (верхнє) і діастолічного АТ (нижня). Механізм їх утворення відрізняється, так само як і призначення.

З віком визначення артеріального тиску має особливе значення, але в деяких випадках вимір одного лише діастолічного тиску надає важливу інформацію. Зокрема, рівень артеріального тиску чимало залежить від віку і навіть статури людини.

Відео: Артеріальний тиск. Про що говорить нижній тиск

Загальний опис тиску

Серце функціонує як м'язовий насос, який ритмічно стискається і проштовхує кров по великим артеріях. Звідти кров направляється по всьому тілу через систему дрібних судин у вигляді артеріол і капілярів. Таким чином, кисень доставляється до всіх тканин.

Опір, який чиниться артеріями і судинами меншого калібру, має дуже важливе значення. У стінці судин є м'язи, що змушують їх звужуватися, що збільшує опір і, отже, тиск всередині судинної системи.

Принцип роботи серцево-судинної системи можна порівняти з садовим шлангом і зменшенням розміру вихідного відкриття. Тиск в шлангу також може бути збільшено за рахунок більшої кількості води, яка витікає з крана. Аналогічно об'єм циркулюючої крові і сила скорочення серцевого м'яза можуть впливати на артеріальний тиск.

Якщо артеріальний тиск занадто високо, серце повинно працювати набагато старанніше, щоб підтримувати адекватний приплив крові до органів і тканин.

Значення тиску для життя

Артеріальний тиск життєво важливо. Фактично, коли людина помирає від так званого "шоку", це зазвичай пов'язане з надмірним падінням артеріального тиску. На тлі цього порушення виникає неадекватна перфузія життєво важливих органів, таких як мозок і нирки. При нестачі в цих тканинах кисню органи більше не можуть функціонувати.

Фізіологічні зміни артеріального тиску

Значні зміни відбуваються у всіх людей, в залежності від потреб організму. При виконанні вправ м'язи потребують більшої кількості кисню, це призводить до збільшення частоти серцевих скорочень і більш інтенсивному перекачуванню крові по судинах. В результаті підвищується артеріальний тиск.

Занепокоєння при емоційному перенапруженні також сприяє підвищенню артеріального тиску завдяки ефекту реакції "боротися або бігти". Гостра або тривала хронічна біль здатна аналогічним чином підняти тиск.Споживання алкоголю, нікотину і кофеїну найчастіше призводить до періодичного підвищення артеріального тиску, а у важких випадках - до гіпертензії.

У деяких людей високий артеріальний тиск спостерігається тільки в лікарняних умовах. Таку патологію називають гіпертензією білого халата. Поза стінами лікарні відзначаються нормальні показники. Також артеріальний тиск підвищується, коли людина активна, займається спортом або фізично працює.

Під час спокійного сну або відпочинку знижується потреба в кисні, тому артеріальний тиск зазвичай знижується. Найнижче АТ визначається днем, а найвища - під час пробудження вранці.

Опис діастолічного тиску

У нормі у дорослої людини артеріальний тиск становить 120/80, при цьому число зверху означає систолічний тиск, а нижня - діастолічний. Воно вимірюється в міліметрах ртутного стовпа.

  • Діастолічний артеріальний тиск на вс е - це тиск між сердцебиениями, коли серце знаходиться в спокої.
  • Систолічний тиск - це тиск, що створюється при кожному серцевому скороченні. Подібне відбувається під час скорочення серцевого м'яза, тому ця фаза серцевої діяльно ще називається систолой.
  • Імпульсне тиск - це різниця між двома показниками.

Якщо обидва або якийсь один показник підвищений, тоді збільшується ризик серцевих захворювань, інсульту або пошкодження нирок.

Висота діастолічного тиску найчастіше залежить від ступеня прохідності капілярів, пульсу і стану судинної стінки (її еластичності). Таким чином підвищення нижнього показника тиску може спостерігатися при:

  • Високому опорі судинних стінок.
  • Частому пульсі (ЧСС).
  • Низькому еластичному опорі великих артерій.

Діастолічний тиск ще називають "нирковим", оскільки в капілярах вже не робить свого впливу ЧСС, а тільки м'язовий тонус дрібних судин. Він, в свою чергу, залежить від кількості реніну, що виділяється нирками.

Проста формула АД: Артеріальний тиск = Серцевий викид x Периферійне опір.

Порівняння діастолічного і систолічного тиску

Для наочності представлена ​​таблиця, в якій вказані основні характеристики систолічного і діастолічного артеріального тиску.

Діастолічний тиск Систолічний тиск
Визначення Це тиск, який чиниться на стінки різних артерій між серцевими ударами, коли серце розслаблене, тобто під час диастолу. Воно вимірює висоту тиску, який кров надає на артерії і судини, коли серце скорочується, тобто під час систоли.
Артеріальний тиск Діастолічний тиск являє собою мінімальний тиск в артеріях. Систолічний тиск є максимальний тиск, який чиниться на стінки артерій.
Нормальний діапазон
  • 60 - 80 мм рт.ст. (Дорослі);
  • 65 мм рт.ст. (Немовлята);
  • 65 мм рт.ст. (Від 6 до 9 років).
  • 90 - 120 мм рт.ст. (Дорослі);
  • 95 мм рт.ст. (Немовлята);
  • 100 мм рт.ст. (Від 6 до 9 років).
Важливість з віком Диастолические свідчення особливо важливі для моніторингу артеріального тиску у молодих людей. Важливість систолічного артеріального тиску зростає з віком.
Шлуночки серця Заповнюються кров'ю. Скорочуються.
Кровоносні судини Розслаблені Скорочуються.
Вимірювання артеріального тиску. Нижній показник - діастолічний тиск. Верхній показник - систолічний тиск.
Етимологія "Diastolic" походить від грецького слова, що означає "розтягнення". "Systolic" походить від грецького слова, що означає "згладжування або скорочення".
Патологічні показники артеріального тиску (у дорослих):
Гіпотонія менше 60 мм рт.ст. менше 90 мм рт.ст.
прегіпертоніей 81 - 89 мм рт. ст. 121 - 139 мм рт.ст.
Гіпертензія першого ступеня 90 - 99 мм рт. ст. 140 - 159 мм рт.ст.
Гіпертензія другого ступеня 100 мм рт. ст. 160 мм рт.ст.

Вимірювання систолічного і діастолічного тиску

Медичний пристрій, що використовується для вимірювання артеріального тиску, називається сфігмоманометр.Спеціальної манжетою щільно обгортають плече (найчастіше праве), розташовуючи її так, щоб нижній край манжети був на 2-3 см вище ліктьового згину. Оголовье стетоскопа розташовують над ліктьової артерією, потім повітря закачують в манжету, поки чутні в трубках звуки не перестануть визначатися. Потім повітря повільно випускають, для чого в тонометрі потроху відкручують спеціальну заглушку.

Коли повітря повільно випускається з манжети, кров починає текти знову по артеріях і тоді в певний момент знову чутні в дужках удари. Ця точка найбільшого тиску називається систолічною.

Коли з манжети випускається велика частина повітря, тиск, який чиниться на руку, виявляється настільки мало, що звук крові, пульсуючою на стінках артерій, зменшується, і удари знову не чути. Останні звуки, чутні при випускання повітря з манжети, відповідають диастолическому тиску.

Клінічне значення і серцево-судинний ризик

У минулому велика увага приділялася систолі тиску, але сьогодні визнано, що клінічне значення також має високу діастолічний і імпульсна тиск. У деяких випадках подібні показники є чинниками ризику. Також, мабуть, надмірне зниження діастолічного тиску може фактично збільшити ризик розвитку захворювань серця. Ймовірно, через зміни різниці між систолічним і діастолічним тиском.

Серцево-судинний ризик у людей середнього віку і старше часто більш точно прогнозується за допомогою вимірювання систолічного артеріального тиску. Діастолічний АТ може бути використано для кращого розуміння ризиків, обумовлених артеріальним тиском систоли. [1 - Systolic And Diastolic Blood Pressures Together More Useful For Predicting Cardiovascular Risk. University of California - Irvine. February 19 2009]

У відео під назвою «Що таке клінічне значення систолічного і діастолічного артеріального тиску» д-р Льон Сапуто наводить дослідження, опубліковане в журналі The Lancet, в якому розглядається, як систолічний та діастолічний артеріальний тиск у 30-річних може прогнозувати ризик серцево-судинних захворювань протягом подальшого життя. Він пояснює, що різниця між двома типами АТ, ймовірно, більш важлива, ніж раніше вважалося.

Відео: What is the Clinical Importance of Systolic and Diastolic Blood Pressure

Віковий фактор

Диастолические свідчення особливо важливі для моніторингу артеріального тиску у молодих людей. Також відомо, що систолічний АТ має тенденцію збільшуватися з віком в результаті затвердіння артерій на тлі розвитку атеросклерозу.

Висока діастолічний тиск

Наявність високого діастолічного артеріального тиску є ознакою того, що кровоносні судини стали менш еластичними, затверділими і пошкодженими. Показник не є статичною величиною, оскільки вона має тенденцію коливатися протягом дня в межах від 60 до 80 мм рт.ст. через різних факторів впливу.

Наявність гнучких судин дозволяє організму належним чином управляти коливаннями АТ. Однак, коли кровоносні судини стають жорсткими, шанси на адекватне реагування або обструкцію посудини різко зростають.

Діастолічний тиск вище 90 мм рт. ст. вказує на наявність діастолічної гіпертензії.

Причини високого діастолічного тиску

Існує кілька причин високого діастолічного АТ, що перевищує 90 мм рт.ст. (У дорослих). Найбільш ймовірні причини порушення наступні.

  • Первинна гіпертензія. Це захворювання не пов'язано з відомими причинами розвитку, по типу жорстких або уражених кровоносних судин. Вважається, що первинна гіпертонія проявляється через поєднання генетичних порушень і факторів навколишнього середовища. Діастолічна гіпертензія в першу чергу проявляється у молодих людей. Хвороба, як вважається, не пов'язана з якою-небудь конкретною причиною, але може бути викликана дисбалансом ендокринних гормонів або неправильним скороченням крихітних м'язів стінки кровоносних судин.
  • Ендокринні та ниркові захворювання. Ендокринна система складається із залоз, які секретують гормони безпосередньо в систему кровообігу. Ці гормони здатні націлюватися на віддалені органи, допомагаючи регулювати фізіологію і поведінку. Щитовидна залоза є однією з цих ендокринних структур і може викликати аномальне підвищення рівня гормонів, які призводять до зростання діастолічного артеріального тиску.Проблеми з нирками у вигляді ниркової недостатності також є загальною причиною збільшення кров'яного тиску.
  • Обструктивного апное уві сні. Цей стан характеризується повторюваними епізодами припинення дихання протягом однієї ночі. Оскільки більшість пацієнтів з апное уві сні страждають ожирінням, це також служить причиною збільшення артеріального тиску. Все ж деякі дослідження показали, що високий кров'яний тиск у цих пацієнтів може виникати незалежно від ожиріння.
  • Погане харчування. Споживання продуктів з високим вмістом жиру і солі може привести до збільшення артеріального тиску і навіть пошкодження кровоносних судин.
  • Куріння і вживання алкоголю. Відомо, що нікотин, виявлений в сигаретному димі, здатний викликати спазм кровоносних судин, збільшувати частоту серцевих скорочень і зменшувати рівень кисню в серцевому м'язі.Споживання алкоголю може побічно призводити до підвищення артеріального тиску, оскільки він часто має підвищені калорії, що може привести до збільшення ваги.
  • Сидячий спосіб життя. Недостатня фізична активність може викликати розвиток захворювань, пов'язаних зі збільшенням ваги і підвищенням рівня холестерину.
  • Вік і стать. Старіння вважається одним з найбільш поширених чинників, що сприяють розвитку високого кров'яного тиску як для чоловіків, так і для жінок. Проте, чоловіки старше 45 років і жінки у віці близько 55 років найчастіше починають мати проблеми зі здоров'ям, пов'язані з високим артеріальним тиском.

Основні симптоми високого діастолічного тиску:

  • Запаморочення.
  • Головний біль.
  • Нічна пітливість і підвищене потовиділення.
  • Розлад сну.
  • Кровотеча з носу.
  • Прискорене серцебиття.
  • Нудота.
  • Затуманення зору.

Знижений діастолічний тиск

Різні причини можуть знижувати діастолічний тиск, але є найбільш виражені фактори впливу. У разі їх своєчасного усунення можна позитивно вплинути на здоров'я.

Діастолічний тиск менше 60 мм рт.ст. вказує на наявність діастолічної гіпотензії.

  • Лікарські засоби є частою причиною зниження діастолічного тиску. Є деякі препарати, які сприяють зниженню діастолічного артеріального тиску більше, ніж систолічного. Зокрема, клас ліків, які називаються альфа-блокаторами або центральними дійовими антигіпертензивними засобами, найчастіше викликають зниження діастолічного АТ.
  • Алергічні реакції, особливо важкі реакції, відомі як анафілаксія, можуть викликати гіпотонію. Зазвичай діастолічний і систолічний артеріальний тиск знижується. Анафілаксія є небезпечне для життя стан, який зазвичай включає і інші симптоми, такі як утруднене дихання, свербіж, почервоніння шкіри, кропив'янка і опухле обличчя або горло. Червона шкіра викликана розширенням кровоносних судин під поверхнею шкіри. Це розширення призводить до зменшення тиску на стінки артерій, що викликає падіння тиску.
  • Септицемія. Серйозна інфекція, яка потрапляє в кровотік, відома як септицемія, також може викликати зниження артеріального тиску. Сепсис часто супроводжується лихоманкою, генералізованим почервонінням шкіри, що може привести до порушення функції органів тіла, таких як серце, легені та нирки. Дуже низький кров'яний тиск, викликаний септицемией, називається септичним шоком, і цей стан небезпечно для життя.
  • Ендокринні розлади. Неадекватний синтез гормонів ендокринними залозами може призводити до діастолічної гіпотензії, яка часто супроводжується систолічною гіпотензією. Подібні порушення в основному пов'язані з недостатністю щитовидної залози (гіпотиреоз), дисфункцією паращитовидних залоз (гіпопаратиреозом), дисфункцією наднирників, хворобою Аддісона. Також гіпотонія є загальною ознакою низького рівня цукру в крові (гіпоглікемією). У деяких людей з цукровим діабетом розвивається гіпотензія навіть без гіпоглікемії. Це може бути пов'язано з діабетом, що приводить до пошкодження нервів, які допомагають підтримувати нормальний артеріальний тиск.
  • Серцеві порушення. Коли серце не може прокачати нормальна кількість крові до всіх частин тіла, артеріальний тиск знижується. Занадто низька або висока частота серцевих скорочень можуть сприяти розвитку гіпотензії. Аномальні серцеві ритми, такі як фібриляція передсердь, також можуть викликати гіпотонію.Низьке діастолічний тиск нерідко виникає при захворюваннях серцевого клапана, інфаркті міокарда або серцевої недостатності. Коли спостерігається аортальна недостатність, діастолічний тиск знижується, але при цьому систолічний тиск зазвичай залишається нормальним.
  • Легенева емболія. Згусток крові, який блокує кровообіг в судинах легенів, викликає легеневу емболію. При цьому може знизитися артеріальний тиск, особливо якщо тромбоз вкрай виражений. Це відбувається тому, що кров з правої частини серця не може досягти його лівої половини, з якої вона поширюється по всьому тілу.

Іншими причинами діастолічної гіпотензії можуть призвести висока, так і низька температура тіла. У таких випадках гіпотонія виникає через температурний вплив на серцевий ритм, здатність серця перекачувати кров або ширину просвіту кровоносних судин.

Важка хвороба печінки також має тенденцію збільшувати кровоносні судини в організмі, знижуючи артеріальний тиск діастоли. Тривалий постільний режим нерідко призводить до діастолічної гіпотензії.

На тлі багатьох неврологічних станів знижується діастолічний тиск. Це зазвичай пов'язано з порушенням нормальних нервових рефлексів в організмі, які допомагають підтримувати артеріальний тиск в межах норми.Спинний мозок або травми голови, інсульти, хвороба Паркінсона і розсіяний склероз є прикладами неврологічних станів, які можуть викликати зниження артеріального тиску, в тому числі діастолічного тиску.

Основні симптоми низького діастолічного тиску:

  • Запаморочення.
  • Нудота.
  • Непритомність.
  • Зневоднення і незвичайна спрага.
  • Недостатня концентрація уваги.
  • Затуманення зору.
  • Холодна, липка, бліда шкіра.
  • Швидке, часте дихання.
  • Втома.
  • Депресія.

Методи підтримки діастолічного тиску в нормі

Існують різні способи зміцнення серцево-судинної системи, які дозволяють тримати тиск в межах норми. Чимало уваги приділяється зміні способу життя і прийому відповідних препаратів, але не менш важливим вважається харчування і відмова від шкідливих звичок і деяких продуктів харчування. Велика частина запропонованих нижче рекомендацій підходить для діастолічної гіпертензії, але деякі з них можуть з успіхом використовуватися при зниженому діастолічному тиску.

Зміна способу життя

  • Потрібно кинути палити.
  • Більше вживати здорових і корисних продуктів, що складається зі свіжих овочів, фруктів і продуктів з низьким вмістом жиру / солі.
  • Підтримання здорового ваги.
  • Регулярне виконання фізичних вправ.
  • Помірне вживання алкоголю.

Медикаментозне лікування

  • Діуретики.
  • Інгібітори ангіотензин-конвертує ферменту (ACE).
  • Блокатори рецепторів ангіотензину II.
  • Бета-блокатори.
  • Блокатори кальцієвих каналів.
  • інгібітори реніну
  • Дієта для високого / низького діастолічного артеріального тиску.

Більшість груп препаратів застосовуються в основному при діастолічної гіпертензії. При гіпотонії найчастіше вдаються до усунення основної причини, що викликала зниження діастолічного тиску.

Лікування високого діастолічного артеріального тиску натуральними способами означає дотримання здорового для серця харчування. Представлений список охоплює деякі корисні рекомендації по харчуванню для лікування діастолічної гіпертензії.

  • Корисні продукти

Фрукти, овочі, цільні зерна, горіхи, насіння, бобові і знежирені молочні продукти, а також продукти з високим вмістом калію, природно, можуть допомогти поліпшити здоров'я серця і знизити діастолічний артеріальний тиск.Настійно рекомендується відмовитися від продуктів, які обробляються або містять велику кількість цукру і жиру.

  • Зменшення кількості натрію

Споживання занадто великої кількості натрію (солі) призводить до утримання води, що в свою чергу змушує серце і артерії інтенсивніше працювати, щоб перекачати кров. Потрібно споживати не більше 1500 мг (1,5 г) натрію щодня. Крім того, морська сіль може містити штучні добавки, які шкідливі для здоров'я. Для спрощення використання продукту потрібно знати, що одна чайна ложка солі містить 2300 мг натрію. Дослідження показують, що в середньому доросла людина щодня з'їдає 3400 мг натрію, що більш ніж в два рази перевищує рекомендовану кількість.

  • Менше алкоголю

У той час як помірне споживання алкоголю може поліпшити здоров'я, вживання більш одного або двох алкогольних напоїв в день найчастіше підвищує артеріальний тиск і викликає інші несприятливі наслідки для здоров'я.

  • Зменшення кількості кофеїну

Вважається, що кофеїн блокує гормон, який відповідає за збереження артерій в належному стані. Зважаючи на це є сенс знизити споживання кофеїну. Кава, енергетичні і газовані напої, що містять кофеїн і кофеіноподобние речовини, у великій кількості за результатами багатьох дослідження негативно впливає на здоров'я і особливо на серці. При бажанні можна переключитися на натуральні чаї, які не містять кофеїн.

  • Зменшення споживання червоного м'яса

Регулярне споживання червоного м'яса може збільшити діастолічний артеріальний тиск і підвищити ризик розвитку серцевих захворювань. Високий вміст жиру в червоному м'ясі сприяє зростанню рівня холестерину і артеріального тиску. При бажанні можна переключитися на вживання в їжу курки, індички і риби.

  • Збільшення вживання жирної кислоти омега-3

Продукти, що містять омега-3 жирні кислоти, можуть поліпшити працездатність серця і знизити артеріальний тиск, що в свою чергу зменшує ризик серцевих захворювань. Багаті на омега-3 жирні кислоти продукти: лосось, тунець, макрель, сардини, тілапія і волоські горіхи.

  • Папайя

Дослідження показують, що одне свіже папайя, що з'їдається натщесерце щодня протягом місяця, може знизити діастолічний тиск. Якщо є бажання спробувати цей спосіб, потрібно знати, що після того, як було вжито папайя, не слід їсти нічого протягом як мінімум двох годин.

  • Цибулевий сік

Можна приймати дві чайні ложки з половиною цибулевого соку і половиною чайної ложки меду щодня протягом однієї-двох тижнів. Такий спосіб дозволить природним чином знизити діастолічний артеріальний тиск.

  • Кавун

Ця соковита ягода містить органічну сполуку, зване цитрулін, який після споживання перетворюється в амінокислоту і сприяє синтезу оксиду азоту. Цей оксид азоту допомагає розширити кровоносні судини, за рахунок чого знижується артеріальний тиск. Найкраще їсти свіжий кавун вранці.

  • Часник і часникове молоко

Вважається одним з найбільш ефективних природних засобів для усунення діастолічної гіпертензії. Його добре застосовувати при ризику тромбозу, затвердевании артерій і високому вмісті холестерину в крові. Найкраще використовувати свіжий часник. Також можна зробити часникову молоко: нагрівають молоко, після чого в ньому варять 10 зубчиків часнику. Коли засіб охолоне, перед вживанням в нього при бажанні можна додати трохи меду.

  • Каєнський перець

Іноді радять змішати одну чайну ложку кайенского перцю з половиною чашки теплої води, після чого засіб випивають.

  • Лимонна і медова вода

Це засіб використовувалося як ліки протягом багатьох років з метою профілактики розвитку застуди, але воно також може споживатися при високому артеріальному тиску. Потрібно вичавити половину лимона 100 гр води, а потім сюди ж додати одну чайну ложку сирого меду. Випивати такий засіб слід кожні дві години до поліпшення стану.

  • Насіння пажитника

Необхідно вживати по одній чайній ложки насіння пажитника вранці і ввечері на порожній шлунок і так продовжувати протягом 10-15 днів, кожен раз запиваючи водою. Насіння пажитника сьогодні досить поширені в кулінарії, оскільки вони є загальним інгредієнтом в стравах Південної Азії.

  • Кокосова вода

Рідина з кокосового горіха містить калій і магній, які можуть регулювати м'язову функцію, включаючи серцевого м'яза. Дослідження артеріальної гіпертонії і кокосової води тривають; однак деякі люди повідомляють, що її вживання допомагає знизити артеріальний тиск.

Додатково слід виконувати ряд рекомендацій:

  • Зменшення впливу стресового чинника. Організм вивільняє хімічні речовини і гормони, які можуть тимчасово звузити кровоносні судини. Подібне відбувається, коли людина переживає емоційне напруження.Стрес також прискорює роботу серця. Вважається, що тривале стресовий вплив збільшує ризик виникнення серцевих проблем, таких як інсульт та серцеві напади. Використання часу для розслаблення і спеціальних вправ по зниженню стресу може бути дуже корисним.
  • Заняття спортом / фітнесом. Фізична активність дозволяє посилити серцевий м'яз, поліпшити кровообіг і допомогти серцю перекачувати з кров з меншими зусиллями. Прогулянки, біг, їзда на велосипеді, танці або плавання - ці всі дії, які можна додати в свій розпорядок дня, корисні для здоров'я. Рекомендується робити вправи тривалістю не менше 30 хвилин кожен день сім днів на тиждень. Важливо мати на увазі, що тип вправ зазвичай диктує, скільки часу знадобиться на його виконання. Крім того, потрібно проконсультуватися з лікарем перед тим, як почати виконувати вправи.
  • Зниження ваги. Люди зі збільшеним вагою і високим індексом маси тіла (ІМТ) часто мають високі диастолические показники артеріального тиску. Це тому, що в таких випадках серцю доводиться більше працювати, щоб прокачати кров по всьому тілу. Вправа і здорове харчування можуть допомогти людині скинути зайві кілограми. Як правило, чоловік повинен мати обсяг талії менше 100 см, а жінки - менше 90.
  • Контроль холестерину. Незалежно від ваги або розмірів, потрібно регулярно перевіряти кількість холестеринів в крові. Високий рівень холестерину може збільшити артеріальний тиск. Деякі люди роблять скринінг кожен раз, коли вони відвідують свого лікаря. Така практика особливо рекомендується для людей старше 40 років.

Якщо відзначаються ознаки порушення артеріального тиску (помутніння зору, прискорене серцебиття, задишка, запаморочення або слабкість), потрібно відразу звернутися до лікаря. У більшості випадків люди з високим артеріальним тиском не мають симптомів, тому тоді захворювання називають "тихим вбивцею". У таких випадках люди зазвичай не знають, що у них високий артеріальний тиск, поки їм його не вимірюються. Ось чому визначення артеріального тиску є звичайною практикою на прийомі у будь-якого лікаря.

Ключові моменти

Діастолічний тиск представляє собою нижній показник з двох визначених під час вимірювання артеріального тиску.

  • У дорослого в нормі діастолічний тиск може коливатися в межах 60 мм рт. ст.
  • При зниженні або підвищенні діастолічного тиску говорять про діастолічної гіпертензії або гіпотонії.
  • Лікування і дієтичне харчування при гіпертензії і гіпотонії відрізняється, але в обох випадках потрібно дотримуватись правил здорового способу життя.
  • У складних випадках підвищується або знижується не тільки діастолічний тиск, але і систолічний, тоді повинна бути проведена швидка відповідна терапія.

Відео: Нижня давленіе.Почечное, діастолічний давленіе.Коррекція тиску


4.33 avg. rating (86% score) - 6 votes - оцінок

Схожі статті

Артеріальна гіпертензія

Багато людей по всьому світу страждають від такого захворювання як артеріальна гіпертензія. Інші поширені назви хвороби - гіпертонія, гіпертензія, гіпертонічна хвороба. На жаль, ці обидві патології дуже часто визначається у вагітних жінок. При своєчасному лікуванні вдається поліпшити стан хворих і попередити серйозні ускладнення.

Детальніше
Основні показники артеріального тиску: норма і відхилення

Серед різних показників фізіологічного стану людини особливе місце займає артеріальний тиск. Цей показник, так само як і пульс, має безпосередній зв'язок з серцево-судинною системою і по його величині можна в загальному визначити в нормальному чи стані знаходиться людина або у нього імовірно є які-небудь захворювання.

Детальніше
Зелений чай знижує тиск: користь і шкода для організму

Зелений чай отримують з листя рослини Camellia sinensis. Його висушене листя і бутони використовуються для виготовлення різних сортів цього напою. Чай готується шляхом пропарювання і теплової обробки, а потім сушіння сировини. На відміну від інших різновидів цього напою (чорний, улун), зелений чай не піддається ферментований. Тому він володіє багатьма корисними властивостями.

Детальніше

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься.