Профилактика мерцающей аритмии

Можно выделить несколько направлений профилактики мерцательной аритмии. Во-первых, нужно проводить лечение заболеваний, которые способны ее вызвать. Это относится к кардиосклерозу, порока сердца, ИБС, тиреотоксикозу, гипертонической болезни. Во-вторых, следует вести здоровый образ жизни, выполнять умеренные физические нагрузки, соблюдать диету (с преобладанием нежирной и растительной пищи), отказаться от вредных привычек и вовремя снимать эмоциональное напряжение. Для профилактики мерцающей аритмии используют фитотерапию - сок тысячелистника, различные успокаивающие и укрепляющие сердце сборы на основе боярышника, любистка, мяты.