Норма пульса у женщин

Автор Ольга Кияница

2018-05-13

Нормальное значение пульса имеет важное значение для здоровья женщины. Первые признаки расстройства сердца нередко проявляются именно изменением частоты сердечных сокращений. Если вовремя обратить внимание на этот признак и принять нужные меры, можно предупредить развитие различных серьезных заболеваний

Пульс - это толчкообразные колебания стенок артерий, возникающие периодически и имеющие непосредственную связь с сердечными сокращениями. Во время медицинского обследования определяется ритмичность, частота, наполненность пульса, что позволяет получить первоначальные сведения о работе сердечно-сосудистой системы.

Контроль пульса - самые первый и доступный каждому тест на состояние здоровья, который позволяет предупредить появление серьезных заболевания.

Женский организм многим отличается от мужского, и не только уровнем и составом гормонального фона. Пульс также имеет характерные особенности как у слабого, так и у сильного пола. Знать подобные отличия крайне важно, поскольку это позволит не беспокоиться лишний раз или, наоборот, принять меры предосторожности при предполагаемом развитии какого-либо заболевания.

Видео Какая частота пульса считается нормальной?

Физиология

Ритм сердца, как и пульс, полностью регулируется синоатриальным узлом, на который в свою очередь воздействует симпатическая и парасимпатическая нервная система. Под влиянием на сердце симпатического нерва высвобождается норадреналин из клеток синусового узла, тогда как при воздействии парасимпатического отдела нервной системы высвобождается ацетилхолин также из клеток синусового узла.

Стимуляция симпатического нерва увеличивает сердечный ритм, а стимуляция блуждающего - уменьшает его. [1 - Schmidt-Nielsen, Knut (1997). Animal physiology: adaptation and environment (5th ed.). Cambridge: Cambridge Univ. Press. p. 104.]

Нормальная частота сердечных сокращений для мужчин и женщин составляет 50-90 уд/ мин. [2 - Spodick, D. H. (1993-08-15). "Survey of selected cardiologists for an operational definition of normal sinus heart rate". The American Journal of Cardiology. 72 (5): 487–88.] Брадикардия определяется при частоте сердечных сокращений ниже 60 уд/ мин. Тем не менее, пульс от 50 до 60 уд/ мин. определяется у большинства клинически здоровых

людей, поэтому чаще всего не требует особого внимания и медикаментозной коррекции. Тахикардией считается частота сердечных сокращений более 100 уд/ мин.

Нормальная частота пульса для женщин

Нормальный пульс у здоровых взрослых составляет от 60 до 100 ударов в мин. Ряд факторов определяет большую или меньшую частоту пульса. Например, у женщин старше 13 лет обычно частота сердечных сокращений выше, чем у мужчин (примерно на 7-9 единиц). Факторы - такие, как возраст, вес и физическая активность человека - также влияют на диапазон, в котором может определяться пульс у женщин.

Все разные, при этом стоит знать, что всегда полезно обратиться к врачу перед началом программы упражнений и проверить, какой сердечный ритм должен быть у конкретного человека.

В покое пульс у женщины должен быть ниже, чем у мужчины. В обычных условиях пульс у женщины, которая в настоящее время не занимается напряженной деятельностью, составляет от 60 до 70 уд/ мин. В зависимости от наличия других факторов пульс у женщины может быть больше или меньше, и подобное встречается достаточно часто.

Следует отметить, что во время менопаузы работа сердечной мышцы может стать более интенсивной. Это связано с уменьшением уровня эстрогена, поэтому считается вариантом нормы.

Частота пульса при тренировке

Во время выполнения физических упражнений в норме сердечный ритм (пульс) должен учащаться. Например, у здорового, занимающегося регулярной активность, взрослого должен определяться пульс от 90 до 120 уд/ мин. во время тренировки. Если же пульс резко уменьшился во время выполнения упражнений, тогда стоит обратиться к врачу.

Нормальный пульс и возраст женщины

С рождения и до подросткового возраста у мальчиков и девочек пульс приблизительно одинаковый. Обычно приводят следующие показатели в этот период времени.:

  • 0 - 3 мес.: 143 уд / мин. (от 107 до 181 уд / мин.)
  • 3 - 6 мес.: 140 уд/ мин. (от 104 до 175 уд/ мин.)
  • 6 - 9 мес.: 134 уд/ мин. (от 98 до 168 уд/ мин.)
  • 9 - 12 мес.: 128 уд/ мин. (от 93 до 161 уд/ мин.)
  • 12 - 18 мес.: 116 уд/ мин. (от 88 до 156 уд/ мин.)
  • 18 мес. - 24 мес.: 116 уд/ мин. (от 82 до 149 уд/ мин.)
  • От 2 до 3 лет: 110 уд/ мин. (от 76 до 142 уд/ мин.)
  • От 3 до 4 лет: 104 уд/ мин. (от 70 до 136 уд/ мин.)
  • От 4 до 6 лет: 98 уд/ мин. (от 65 до 131 уд/ мин.)
  • От 6 до 8 лет: 91 уд/ мин. (от 59 до 123 уд/ мин.)
  • От 8 до 12 лет: 84 уд/ мин. (от 52 до 115 уд/ мин.)
  • От 12 до 15 лет: 78 уд/ мин. (от 47 до 108 уд/ мин.)
  • От 15 до 18 лет: 73 уд/ мин. (от 43 до 104 уд/ мин.)

В более старшем возрасте у женщин могут отмечаться следующие изменения:

  • У молодых женщин обычно повышается частота сердечных сокращений, что в свою очередь способствует увеличению пульса. Иногда подобное наблюдается, если женщина находится в состоянии покоя или выполняет тренировку.
  • Частота сердечных сокращений у пожилых женщин зачастую бывает ниже. Если имеются проблемы со здоровьем и уровнем активности, которые влияют на работу сердечно-сосудистой системы, положение дел может измениться.

Видео Норма пульса по возрастам. Какая частота пульса считается нормальной

Нормальная частота пульса и вес женщины

Вес тела имеет непосредственное влияние на работу сердца и сосудов, поэтому частота пульса у женщин с разной массой будет также разной. Более высокая частота пульса у женщины наблюдается в состоянии покоя. Женщина, которая страдает избыточным весом, может отмечать значительное повышение частоты сердечных сокращений во время отдыха. Врач при необходимости определяет нормальные показатели частоты пульса и назначает подходящие физические упражнения, соответствующие всем другим параметрам.


4.71 avg. rating (93% score) - 7 votes - оценок

Похожие статьи

Норма пульса у беременных

Пульс является важным биомаркером состояния организма, именно поэтому каждой женщине в положении важно знать норму пульса, а также те его изменения, при появлении которых следует немедленно обращаться к врачу. Особенно информация актуальна для тех, кто считает, что у них все в порядке с сердцем и сосудами.

Подробнее
Какая норма пульса в состоянии покоя

Главным показателем здоровья считается пульс. Определить его не составит труда, и чаще всего измерение делают в состоянии покоя. Это помогает наиболее точно выяснить основные возможности сердца, а при необходимости вовремя обратиться к врачу, поскольку как снижение так и увеличение пульса может указывать на серьезное заболевание.

Подробнее
Учащенный пульс при нормальном давлении

Учащенный пульс может определяться при различных состояниях, но что если при этом наблюдается нормальное давление? Может ли подобное таить в себе опасность или все же это вариант нормы? Многое зависит от наличия сопутствующих заболеваний, течение которых может быть осложнено в сочетании с учащенным пульсом, даже при нормальном давлении.

Подробнее

2 комментария на «“Норма пульса у женщин”»

  1. Dharmen:

    What if pulse rate is 76 per minute

  2. Ольга:

    Dharmen, what age? For adults, this is the norm

Добавить комментарий для Ольга Отменить ответ

Ваш e-mail не будет опубликован.